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Lampe de Luminothérapie

99,00 EUR
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Lampe de Luminothérapie

La luminothérapie consiste à l’exposition d’une forte luminosité au niveau des yeux.
Cette luminosité doit être comprise entre 2.500 et 10.000 lux.
C’est à dire que la luminothérapie agit sur l’épiphyse (glande situé dans le cerveau), synthétisant une neurohormone appelée mélatonine. Il s’avère que cette hormone est en quantité anormalement élevée chez les personnes souffrant de dépression hivernale.

La luminothérapie rétablit l’horloge interne après quelques séances.
Aide à surmonter les troubles saisonniers
Améliore le sommeil, l’humeur et le dynamisme

A PROPOS DE LA THÉRAPIE LUMINEUSE

La lumière et son intensité ont une grande influence sur les processus vitaux.
Si nous ne disposons pas d'une quantité suffisante de lumière brillante, le temps de réaction de notre organisme et de notre cerveau se réduira après un laps de temps donné. Les jours raccourcissent en automne et en hiver ; ces saisons, au cours desquelles la quantité de rayonnement solaire diminue, renforcent les symptômes découlant de la perte de lumière. Toutefois, l'éclairage artificiel classique des bâtiments n'est pas en mesure de compenser ce déficit en lumière naturelle.

Les conséquences de cette situation peuvent conduire à la dépression, à un manque de tonus, à des insomnies ou à de la mélancolie, soit autant de symptômes que l'on regroupe sous le vocable de « déprime automnale ou hivernale ». La thérapie lumineuse consiste à utiliser une lumière à fort coefficient de lux afin de simuler la lumière naturelle du soleil.

Par le biais de l'exposition régulière à une lumière à fort coefficient de lux au cours d'une période donnée, les symptômes du SAD (Seasonal Affective Disorder ou Troubles affectifs saisonniers) peuvent s'estomper, voire disparaître, sans recours à des médicaments. * Le lux est l'unité de mesure de la luminance de la lumière. Par exemple ; une journée d'été ensoleillée correspond environ à 50000 lux, alors que l'intensité lumineuse classique à l'intérieur d'un bâtiment n'est que de 500 lux seulement.

Caractéristiques techniques :

2 tubes fluorescents de 36W
Economique
Luminosité : 10 000 lux
Durée de vie, 8000 H
Démuni d’UV et d’infrarouge